咳止め 方法

夜中に発作が出ると大変

自分でできる咳止めの方法を試してみました記事一覧

喉がイガイガして咳が止まらない時、のど飴を舐めるとちょっとは咳が出るのを一時的に防ぐことができます。かといって、ハチミツや黒糖ののど飴をなめまくっていると糖質を摂りすぎてしまうのでノンシュガーののど飴を買っていました。ノンシュガーののど飴は、人口甘味料を使っているので、袋に大量に食べるとお腹がゆるくなることがありますというような注意書きがあります。外出時で、特に電車の中や飲食店などでは咳をすると周...

咳が止まらなくて全然眠れない時に、即効性のありそうなツボを検索して見つけました。喉の下の部分で喉が鎖骨と交わっている部分のくぼみです。たしかに押すと咳が出にくくなる気はします。でも、押し続けることによってずっと咳が出ないわけでもありませんし、数字であらわすなら10出てたのが9になるくらいです。だから、ツボでなんとかしてもどうしようもありません。急に喉がイガイガしだして、発作のように咳が止まらなくな...

最近は、シャープのプラズマクラスターが付いた加湿空気清浄機を持っている人が増えて来ました。僕も買って1年くらい経ちます。スチーム式の加湿器を買ったら、すぐにオレンジ色の水垢が付きます。簡易的なスチーム式の加湿器の場合、外から水垢が見えやすいので気になるから清掃をします。でも、シャープの加湿空気清浄機の場合、自分で開けないと内部が見えないので水垢とかどうなってるんだろうと思って見てみました。結果的に...

咳が全然止まらないので、腹筋やわき腹が筋肉痛になったため、湿布(サロンパス)を買ってありました。特に夜になると、ずっと咳をしっぱなしなので、骨が折れたのではないかと思うくらい、わき腹がずっと痛かったです。そして、わき腹を意識してかばうように咳をすると、今度は腹筋が痛くなります。週に2回は腹筋をしていて、一般的な人よりも腹筋は強いのにも関わらず、腹筋もものすごい筋肉痛になりました。咳も辛いですが、筋...

咳で眠れないけど、明日仕事だし眠らないといけない。なんていう時に、眠れないからといって何かをする気にもなりません。かといって、電気を消して横たわって咳をし続けるのも辛いです。そこで、最終的に落ち着いたのが寝ようとしないということです。※もちろん市販の咳止め薬やツボなどは試して全く効果がありませんでした。本の場合には明かりを付けないといけませんが、ラジオの場合は耳から入ってくる情報だけなので、電気を...

もう咳喘息自体はほぼ治っていて、風邪をひかない限りは咳が出ません。だんだん暑くなり、そろそろエアコンを使う時期なので、エアコンの送風口からカビが出てきても嫌ですから、ドラッグストアでよく見かけるアース製薬のエアコン用スプレーを買ってきました。エアコンの清掃について調べていて、あまりエアコンの仕組みをよく知らずに使っていることを実感しました。こういうエアコン用のスプレーは、エアコンの冷却フィン専用な...

加湿器を使ったからといって咳喘息が治るとは思えませんが、風邪をひくことで咳喘息が悪化しますから、風邪をひかないようにしています。そこで、3000円くらいのスチーム加湿器を買ってみました。超音波加湿器とスチーム加湿器がありますが、熱湯にして蒸気を出すスチーム加湿器の方が衛生的そうなのと、熱で精油を揮発させることができるため、アロマポットとしても使えます。スチーム加湿器の場合、水を沸騰させるため、コポ...