花粉

【咳喘息のその後】花粉でも咳が出るみたい

花粉でも咳が出る
咳喘息が治って(?)から2年以上経ちました。今でも、風邪をひいて咳がでると、咳喘息が戻ってしまうのか?とちょっと不安になります。そして、毎年3月か4月になると、風邪ではなくても咳が出やすいような気がします。周りの人ほどひどくありませんが、花粉症の症状として鼻水がちょっと出るのと、目がかゆくなるので、花粉がどれくらい飛んでいるかは体感的に分かります。そして、花粉が多い日に外を歩いていると、咳が出やすいような気がします。

 

風邪じゃないのに咳が出ると、それもまた咳喘息が復活か!?と不安になってしまいます。ただ、それが4月前後の花粉が多い時だと、花粉のせいかもと思うようにしています。そして、風邪っぽかったら、背中に使い捨てカイロを貼るようにしています。特に、肩甲骨の間に貼ると風邪に良いみたいです。なんか風邪が早く治るような気がしますのでちょくちょく貼っています。あとは、生姜紅茶を飲んだりして、体を温めるように心がけています。

 

僕が借りている部屋は鉄筋コンクリートなので、普段は隣の部屋の人の会話の声なんかは全然聞こえないのですが、咳とくしゃみだけは聞こえます。最近、隣の人が朝に咳をしているので、咳って意外と聞こえるんだなと思います。

 

このまま咳喘息が復活しないように生活していけたらよいです。

 

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